Boa tarde, galera! Estamos ai no quarto dia da batalha e como tudo nessa vida, não está sendo nada fácil mas adotei um lema e é este ai do título da postagem "SÓ POR HOJE", lá na minha geladeira tem um litro de refrigerante cola e toda vez que vou lá eu o vejo e digo pra mim mesmo, só por hoje Herick! kkkkkk... parece fácil mas é tudo uma questão de auto controle e isso precisa ser trabalhado, então várias medidas precisam ser tomadas pra que tudo de certo, esse prato da foto da ultima postagem parece grande, mas não é, ele é um prato raso e médio, todos os dias tem exercícios físicos e estou me policiando pra não comer as guloseimas da vida como, batata frita, refrigerante e etc... Não a nada melhor do que você ter saúde porque o resto nós corremos atrás, então galera se vc trava uma batalha qualquer que seja ela, diga a vc mesmo: SÓ POR HOJE, SÓ POR HOJE, SÓ POR HOJE.... e assim tudo ficará mais fácil.
Estou viajando hoje a trabalho e lá durante esses dois dias que passarei já será outra batalha a ser travada, pois, não estarei em casa pra fazer a minha refeição e assim tudo fica diferente pq ou vc come o que tem ou não come e vamos ver como irei me comportar diante de uma pizza, um sanduba ou mesmo um filé a parmeggiana, como será? veremos...
Grande abraço galera.
1 comentários:
Força marido. Você consegue. No final vai valer muito a pena. Bjos
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